Ako napariť brezovú metlu do kúpeľa?

Láska k ruskému kúpeľu sa vysvetľuje tým, že sa v ňom môžete umyť a zmierniť únavu a stres. Ale aký druh kúpeľa môže byť bez metly, najmä brezovej? Masáž s ním prináša telu neoceniteľné výhody. A kombinácia horúceho vzduchu, pary a vôní listov, ako sa verilo za starých čias, dokáže vyliečiť akúkoľvek chorobu. Hlavná vec je vedieť, ako ju správne naparovať.

Ísť do parnej miestnosti je tiež celá veda. Treba sa na to dôkladne pripraviť. Vyberte si vhodné vybavenie a hlavný atribút pre kúpeľ - metlu. Zvyčajne sa kupuje suchý a potom dusený. Účelom tohto postupu je dodať vetvám a lístiu sviežosť, pružnosť a vôňu.

Procedúra sa odporúča aj pracovníkom v rizikových odvetviach a ľuďom s ochoreniami obličiek a pohybového aparátu.

Brezová metla je vďaka svojim pozitívnym vlastnostiam výborným prostriedkom na prevenciu veľkého množstva chorôb. Esenciálne oleje, vitamíny a taníny vylučované listami a kôrou majú tieto pozitívne vlastnosti:

• zvýšiť tón a posilniť imunitný systém;
• pokožka po kúpeľoch sa stáva zamatovou a elastickou;
• odstrániť toxíny a toxíny z tela;
• urýchliť hojenie odrenín a rán;
• vyčistiť pľúca a uľahčiť prácu dýchacieho systému;
• aktivovať metabolické procesy a urýchliť krvný obeh;
• pomáha bojovať proti celulitíde;
• zmierniť bolesť kĺbov a svalov;
• posilňuje vlasové folikuly a odstraňuje lupiny.

A čo je najdôležitejšie, masáž s metlou uvoľňuje, upokojuje a rozveseluje. Ale napriek obrovským výhodám pre telo existujú kontraindikácie pre jeho použitie. to:

• choroby srdca;
• tehotenstvo a dojčenie;
• epilepsia;
• ochorenia dýchacích ciest;
• cukrovka;
• poškodenie kože;
• obehové poruchy;
• rehabilitačné obdobie po infarkte a mŕtvici.

Ľudia s týmito obmedzeniami sa musia vyhnúť nielen používaniu hlavného kúpeľňového príslušenstva, ale aj návšteve parnej miestnosti.

Existuje niekoľko spôsobov prípravy brezovej metly.

• Kontrastné. Jeho podstata spočíva v tom, že najprv sa musí namočiť do studenej vody, potom do teplej (40-45 C?). Po 5 minútach sa do umývadla pridá vriaca voda a nádoba sa uzavrie vekom. To umožňuje, aby metla stála 10 minút, kým bola pripravená na použitie.Tento teplotný rozdiel spôsobuje, že konáre brezy vyzerajú takmer sviežo a voňavo. Skúsení kúpeľníci odporúčajú pred použitím držať metlu nad sporákom. Takže bude absorbovať paru.

• Otužovanie... Tento proces je oveľa dlhší ako predchádzajúci. Trvá to 10-15 hodín. Metla by mala byť namočená v studenej vode a ponechaná tam cez noc. Počas tejto doby listy a konáre absorbujú vlhkosť a stanú sa sviežimi a voňavými. Potom by sa príslušenstvo kúpeľa malo pretrepať a zabaliť do bavlnenej tkaniny, položiť na spodnú poličku v parnej miestnosti na ďalšiu pol hodinu.

• Šetrenie. Metóda spočíva v ponechaní brezových vetvičiek vo vlhkej bavlnenej tkanine na jeden deň vo vani. Drevo a lístie absorbujú toľko vlhkosti, koľko potrebujú.Pred priamym použitím je potrebné metlu opariť vriacou vodou, potriasť a niekoľko sekúnd sušiť nad pecou s kameňmi. Voda sa tak zmení na paru a parnú miestnosť naplní vôňa čerstvých listov.

• Expresná metóda... Iným spôsobom sa tomu hovorí aj šok. Toto je najjednoduchší a najbežnejší spôsob. Pre svoju rýchlosť a ľahkosť sa používa oveľa častejšie ako ostatné. Musíte uvariť vriacu vodu, naliať ju do umývadla, položiť tam metlu a uzavrieť vekom alebo inou nádobou. Keď je teplota vody pre pokožku znesiteľná, môžeme metlu vybrať, potriasť a vysušiť nad pieckou.

• Ultra rýchly... Podstata metódy spočíva v tom, že vetvy brezy sa musia najskôr uvariť vo vode a potom držať na sporáku. Dosť 30-40 sekúnd. Počas tejto doby sa voda mení na tvrdú paru, ktorá zmäkčuje vetvičky a lístie.

Každý spôsob varenia v pare má svoje výhody. Ich hlavným cieľom je prinavrátiť vetvám pružnosť a brezovým listom sviežosť a vôňu.

Napriek veľkému množstvu spôsobov existujú určité normy pre tento postup.

• Pred naparovaním by mala byť metla opláchnite studenou vodou, aby ste odstránili prach.
• Aby sa prúty stali elastickými a listy svieže, musí sa prvýkrát vykonať parenie. vždy v studenej vode.
• Po nasiaknutí sa zväzok konárov prevráti a položí odrezkami nadol. Voda tak preniká do samotného dreva a je dobre impregnovaná kvapalinou.

Konáre sa zbierajú mimo dopravných ciest v prvej polovici júna (najlepšie do 20. júna). Je potrebné, aby lístie už rozkvitlo a náušnice sa ešte neobjavili. Konáre musíte rezať za slnečného suchého dňa pred poludním. Ideálny čas zberu je ráno po opadnutí rosy.

Zhromaždené náruče konárov sú položené na vodorovnej ploche v dobre vetranej miestnosti. Aby poriadne vyschli, treba ich denne obracať. Takže by mali ležať v tieni asi týždeň.

Potom sa vytvorí brezová metla. Vetvičky sa zbierajú do kytice tak, že v strede zostanú hrubšie konáre. V prípade potreby môžete do stredu vložiť niekoľko stoniek paliny, eukalyptu alebo ríbezlí. Potom sa náruč stiahne a zviaže lanom alebo špagátom a miesto pod rukoväťou sa zbaví uzlov.

Aby väzy nadobudli vejárovitý tvar, symetrický na oboch stranách, sú naskladané na seba. To všetko trvá asi týždeň a pol. Hotové metly by mali pozostávať z tenkých vetvičiek dlhých asi 5 cm. Optimálna hrúbka základne je 5-6 cm. Po vysušení by listy mali zostať ploché a zelené, bez škvŕn a plaku.

Nesprávna príprava hlavného príslušenstva kúpeľa ohrozuje jeho krátku životnosť. Listy môžu lietať okolo a prúty sa zlomia pri prvom kontakte s vriacou vodou.

V skutočnosti okrem prísneho dodržiavania technológie, existuje veľa nuancií, ktoré skúsení kúpajúci berú do úvahy:

• pri prvom použití atribútu kúpeľ je lepšie použiť iba v jemnom režime;
• s cieľom priniesť metlu do parnej miestnosti je žiaduce najprv držte v šatni, aby sa zahriala;
• čerstvo narezané alebo nedávno zozbierané prúty nenaparujte, listy sa v tomto prípade uvaria, budú lepkavé a ťažké, parná miestnosť nebude naplnená ľahkou arómou lístia, ale nepríjemným zápachom sena;
• stačí čerstvá metla stačí opláchnuť v teplej vode;
• voda zostávajúca po máčaní brezových konárov obsahuje fytoncídy a živiny. Preto sa odporúča opláchnuť vlasy touto tekutinou. Tonizuje pokožku, posilňuje korienky, dodáva vlasom lesk a vôňu.

Správne pripravená metla by po prvom použití nemala spadnúť. V ideálnom prípade by to malo stačiť 3-4 krát.Na to, aj po kúpeľných procedúrach, potrebuje určitú starostlivosť. Konkrétne: po narovnaní vetvičiek sa musí opláchnuť v teplej vode, vytriasť prebytočnú tekutinu a zavesiť v teplej a suchej miestnosti.

Informácie o tom, ako správne variť brezovú metlu na kúpeľ, nájdete vo videu.