Všetko o borievkových metlách

Kúpeľ vždy priaznivo pôsobil na človeka pri pravidelných návštevách. Aby boli procedúry kúpeľa čo najužitočnejšie, veľa ľudí používa éterické oleje, med a samozrejme metlu. Metly prichádzajú v širokej škále rôznych rastlín. Pri naparovaní vyžarujú zápach a uvoľňujú užitočné látky, ktoré zlepšujú krvný obeh, posilňujú telo a zvyšujú tón pleti. takže, borievková metla sa ukazuje ako veľmi dôležitá a užitočná v ruskom kúpeli.

Takáto metla sa zbiera z konárov borievky, ktorá patrí do čeľade cyprusov. Je to ihličnatý ker pokrytý zeleným ihličím.

Borievka má mnoho prospešných vlastností. Počas naparovania uvoľňuje silicu, ktorá príjemne vonia a priaznivo pôsobí na pokožku, nasýti ju vitamínmi, zlepší farbu a tónuje ju. Vykresľuje antiseptické pôsobenie, podporuje hojenie drobných rán a vyrážok na povrchu kože. Vôňa borievky navyše lieči prechladnutie a najrôznejšie zápaly. Kontakt metly borievky s pokožkou zmierňuje bolesti kĺbov, lieči artritídu a reumu.

Použitie borievkovej metly v saune zlepšuje krvný obehpodporuje odstraňovanie toxínov a toxínov, zlepšuje metabolizmus, odbúrava podkožný tuk a odstraňuje celulitídu. Postup bude veľmi užitočný pre ľudí, ktorí majú mastnú pleť. Koniec koncov, táto ihličnatá rastlina obsahuje taníny, ktoré sú dobré pre pokožku a normalizujú prácu mazových žliaz.

Dedinčania odpradávna používali borievku na zber húb, zeleniny a ovocia. Taníny obsiahnuté v ihličí a dreve zabíjajú škodlivé mikróby a ovplyvňujú trvanie konzervácie produktov v zime.

Okrem všetkých užitočných vlastností nemusí byť návšteva kúpeľa s borievkovou metlou pre niektoré kategórie ľudí vhodná. Vôňa, ktorú rastlina produkuje, môže vyvolať alergie. Ak trpíte ekzém alebo psoriáza, potom počas exacerbácie ste veľmi odrádzaní od používania tohto postupu. U pacientov s hypertenziou môže borievka provokovať zvýšený krvný tlak. Na rezné rany a odreniny tiež sa neodporúča používať metlu.

Keďže borievka je vždyzelený ker, možno ju zbierať a zbierať kedykoľvek počas roka.... Na to sú vhodné akékoľvek borovicové lesy. Predpokladá sa, že v teplom období sa v ňom hromadí veľká koncentrácia živín. Preto odporúča sa rezať konáre borievky v lete, horúcich mesiacoch, ale najlepšie v chladnom počasí.

Aby metla slúžila vo vani čo najdlhšie, je potrebné viazať správne. Používajte pri viazaní rukavicekeďže jeho konáre sú veľmi tŕnisté.

Vezmite silnejšie konáre a umiestnite ich do stredu a okolo nich rozložte kratšie, tenšie konáre.Všetky by mali k sebe tesne priliehať bez toho, aby bočné vrstvy trčali nabok. Pobočky je potrebné ho položiť krížom, potom ich stiahnite ľanovým povrazom.

Aby sa metla po procedúre kúpeľa nerozpadla, musí byť správne zachovať, keďže ihličnany, keď vyschnú, hneď zhadzujú ihličie.

Ak je zimný čas, tak metly skladované v chlade, ak ide o iné ročné obdobie, tak je potrebné ho uložiť v tmavé a vlhké miesto - takže to nemôže trvať dlhšie ako mesiac.

Hotovú metlu môžete tiež uložiť zmrazené. Ak máte miesto v mrazničke, potom bude najlepšie miesto na uloženie borievky tam.

Aby bola procedúra kúpeľa s borievkovou metlou pohodlná a bezpečná a ihly neboli tvrdé a pichľavé, je potrebné poriadne namočte a sparte metlu. Tento postup sa vykonáva tesne predtým, ako osoba navštívi parnú miestnosť, za 40 minút.

Pri druhom vstupe do vane je zvykom používať metlu, aby po prvom vstupe bolo telo už zohriate a pripravené na šibanie. Trvanie procedúry s metlou by nemalo byť dlhšie ako 5 minút. S každým ďalším zavolaním sa čas na použitie metly skracuje. Na naparovanie borievkovej metly existujú dva spôsoby, ktoré sa od seba líšia tuhosťou ihličia po naparení.

Táto metóda dodá ihličiam a konárom vašej metly hebkosť, z ktorej sa vám dostane uvoľnenia a potešenia. Za týmto účelom ju naparujte vo vriacej vode asi 30 minút a uchovávajte v uzavretej drevenej nádobe.... Čím viac bude v procese parenia, tým bude mäkšie.

S takouto metlou môžete bičovať telo, čím sa zlepší krvný obeh, objaví sa tón pleti a bolesť svalov zmizne.

Aby metla stvrdla, musíte ju asi 2 minúty opláchnuť v studenej vode. Potom pripravte dobrú vriacu vodu, ponorte metlu na nie viac ako jednu minútu a až potom ju pošlite späť na nižšiu teplotu na 15 minút.

Až potom je možné použiť metlu, ale v žiadnom prípade nie bičovať, ale iba sa dotýkať pokožky a privádzať k nej paru. Metla bude húževnatá, takže koža z nej môže silným bičovaním dostať hlboké rany a jazvy.

Viac informácií o borievkových metlách nájdete v nasledujúcom videu.