Ako správne naparovať metlu do kúpeľa?

Kúpeľové procedúry s metlou dodávajú človeku silu, priaznivo pôsobia na imunitný systém, prispievajú k ozdraveniu organizmu. Aby ste dosiahli maximálny efekt, musíte toto párovacie príslušenstvo poriadne napariť. Proces je jednoduchý, ale postup má určité nuansy. Ak pri naparovaní urobíte chyby, metla stratí väčšinu svojich liečivých vlastností.

Kúpeľové metly sú rôzne – vyrábajú sa z vetvičiek brezy, borievky, dubu, lipy, ihličnanov. Existujú zmiešané produkty, ktoré kombinujú 2 alebo viac druhov vetiev. Tieto kúpeľňové doplnky sú čerstvé a sušené. Pre naparovanie každého typu produktu existuje niekoľko všeobecných pravidiel, ktoré je dôležité dodržiavať, aby ste mohli vykonávať účinnú a zdravú masáž.

Proces prípravy zahŕňa niekoľko fáz.

1. Vonkajšie vyšetrenie, odstránenie holých vetvičiek a poškodených listov. V prípade potreby sa vykoná opätovné obliekanie, aby sa slabá metla počas práce nerozpadla v ruke.
2. Oplachovanie pod tečúcou vodou. Oplachovanie je potrebné na zmytie prachu a odstránenie zvyškov nečistôt. Toto je najlepší spôsob, ako pripraviť lístie a stonky na ďalšie dusenie.
3. Pri naparovaní je dôležité dodržať postup. Ak preexponujete metlu vo vriacej vode, jej listy môžu ochabnúť a stonky ochabnú.

Vodu z naparovača by ste nemali vylievať – vždy sa dá použiť. Táto tekutina je liečivá prírodná infúzia, ktorú možno použiť na opláchnutie vlasov alebo tela. Vyživuje vlasové stonky a pokožku živinami.

Metly do kúpeľa sa namáčajú v horúcej, teplej alebo studenej tekutine. Teplota vody závisí od typu použitého kúpeľňového príslušenstva. Napríklad, brezové alebo dubové výrobky musia byť pred odchodom do kúpeľa namočené doma v studenej vode 30 minút. Po uplynutí tejto doby je potrebné ich prevrátiť na druhú stranu a počkať pol hodiny. Tento čas stačí na to, aby tuhé vetvy získali dodatočnú pružnosť a elasticitu.

Presušené príslušenstvo je vhodné namočiť do studenej tekutiny, potom ho držať nad horúcou parou, pričom lístím mierne potrasiete, aby sa nezlepilo.

Pre naparovanie ihličnatej metly platia iné pravidlá. Takéto výrobky by sa mali používať iba čerstvé - sušené nebudú fungovať, pretože budú veľmi pichľavé a po vysušení stratia niektoré zo svojich liečivých vlastností.

Hlavným rozdielom medzi ihličnatými a listnatými produktmi je potreba ich naparovania v horúcej vode. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať novú metlu a uvariť ju vo vriacej vode. Vysoká teplota tekutiny zmäkne ihličie a odparí aromatické silice. Aby sa zabránilo odparovaniu týchto látok, po ponorení produktu do kvapaliny musí byť parný hrniec zakrytý vekom.

Existuje niekoľko metód na prípravu metly pre páry. Treba poznamenať, že naparovanie čerstvých a sušených doplnkov do kúpeľa je odlišné.

Čerstvé listnaté vetvy nepotrebujú predbežnú prípravu. Ak chcete pripraviť metlu, opláchnite ju pod tečúcou studenou vodou a potom ju podržte v teplej vode po dobu 5 minút. Častou chybou je predlžovanie doby starnutia čerstvých konárov. V tomto prípade bude lístie čiastočne bez prospešných vlastností a arómy.

Suché metly podliehajú povinnému odizolovaniu. Keď sú vystavené horúcej vode, ich listy zmäknú a vetvy elastické. Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť sušené doplnky do kúpeľa na použitie.

1. Nechajte produkt v studenej vode asi 20-30 minút. Potom sa studená voda z parného hrnca zmení na horúcu (neodporúča sa používať vriacu vodu) s teplotou 50-60 stupňov. Metla starnúca 5 minút sa môže použiť podľa pokynov.
2. Táto metóda pomáha „premeniť“ suché metly na čerstvé. Jeho implementácia bude trvať najmenej 15-20 hodín - počas tejto doby musíte produkt namočiť do studenej vody. V tomto prípade by sa mal niekoľkokrát prevrátiť z jednej strany na druhú. Hotové príslušenstvo sa prakticky nebude líšiť od čerstvej, práve zostavenej metly. Pri tomto spôsobe varenia nie je potrebné ďalšie vystavenie horúcej vode.
3. Metóda, ktorá je relevantná pre náhle výlety do parnej miestnosti. Často sa k nemu uchyľuje v prípadoch, keď sa kráti čas. Suchú listnatú metlu pripravíme tak, že ju zalejeme vriacou vodou, prikryjeme pokrievkou alebo lavórom a necháme 5-10 minút dusiť.
4. Táto metóda je relevantná pre prípravu presušených produktov. Na naparovanie musíte príslušenstvo striedavo spracovať vriacou vodou a parou vychádzajúcou z horúcich kameňov.
5. Metóda, pri ktorej sa metla naparuje vo vrecku. Na prípravu príslušenstva do kúpeľa ho musíte opláchnuť teplou a potom horúcou vodou asi 5 hodín pred odchodom do parnej miestnosti. Zvyšná kvapalina sa ostrými pohybmi otrasie z listov, potom sa vetvy umiestnia do plastového vrecka asi na hodinu. Potom sa výrobok vyberie a drží nad horúcou pecou. Poslednou fázou je umiestnenie metly na pár hodín do parného hrnca s teplou vodou. Hotovú metlu je možné použiť ihneď alebo ju nechať v studenej vode s rukoväťou dole.

Mnohí sa zaujímajú o otázku, či je možné opakovane použiť rovnakú metlu na kúpeľ. Výrobok je schopný zachovať vôňu, liečivé terapeutické vlastnosti a vzhľad, pri dodržaní pravidiel parenia a skladovania. Nezáleží na tom, ktoré vetvy boli použité - breza, ihličnany, dub, lipa alebo iné.

Pravidlá skladovania a sušenia:

• po párových manipuláciách sa musí metla opláchnuť pod tečúcou teplou vodou a pretrepať prebytočnú kvapalinu;
• každá vetva metly by mala byť narovnaná;
• takto pripravenú metlu zavesíme rúčkou hore v suchej a teplej miestnosti (napríklad v šatni), pričom sa treba vyhnúť priamemu slnečnému žiareniu.

Po vysušení je potrebné výrobok vložiť do kusu prírodnej bavlny alebo ľanu a vložiť do plastového vrecka. Metly sa nesmú sušiť pri vysokých teplotách, ako aj v miestnostiach s vysokou vlhkosťou. Metlu je dovolené vložiť do mrazničky alebo vyniesť na povalu.

Ak chcete maximalizovať účinok návštevy kúpeľov pomocou metly, mali by ste dbať na niekoľko rád o sušení produktu, naparovaní a následnom použití.

1. Vysušte zozbieranú metlu v prírodných podmienkach pri teplote 15-25 stupňov, vyhýbajte sa prievanu, priamemu slnečnému žiareniu a vysokej vlhkosti. Odev je najlepšie zavesiť.
2. Pri dodržaní pravidiel skladovania je trvanlivosť kúpeľňového príslušenstva minimálne 1 rok.Stmavnutie produktu bude indikovať jeho vlhkosť. Na ihličnaté konáre je najlepšie nepoužívať metly so stmavnutými listami, plesňou alebo rozpadajúcim sa ihličím.
3. Metly do kúpeľa je možné použiť opakovane, avšak s každým ďalším použitím stratia niektoré zo svojich úžitkových vlastností. Listnaté produkty je možné použiť až 3-krát, ihličnaté - nie viac ako 5.

Správne pripravená a naparená metla je nadýchaná a pružná. Dokáže dodať maximálny objem esenciálnych olejov a prospešných zložiek.

Informácie o tom, ako správne a rýchlo napariť metlu do kúpeľa, nájdete v nasledujúcom videu.