Pravidlá pre výber ortopedického kresla
Nebýva zvykom šetriť na zdraví a najmä na zdraví vlastných detí. Štatistiky ukazujú, že asi desať percent študentov po ukončení štúdia má problémy s chrbticou. Ak však nie je možné sledovať vaše dieťa v škole, potom je pre dom už dlho vynájdený asistent - ortopedická stolička.
Čo je ergonómia?
Za ergonómiu pracoviska sa považuje prispôsobivosť človeka a predmetov okolo neho k bezpečnej zábave. Veci by mali byť po ruke, nič by nemalo odvádzať pozornosť od práce alebo štúdia.
Táto mladá veda je založená na takých základných disciplínach, akými sú psychológia, medicína a fyziológia. Vďaka nemu prebieha prevencia chorôb pohybového ústrojenstva, zvyšuje sa kvalita práce.
V posledných rokoch sa na najvyššej úrovni začala zaujímať ergonómia. V základných ročníkoch mestských škôl sa postupne nahrádzajú staré lavice a stoličky ortopedickými možnosťami. A to nie je prekvapujúce, pretože pred dospelosťou dochádza k definitívnemu formovaniu chrbtice dieťaťa. Ak je v čase promócie už chrbtica ohnutá, v priebehu rokov sa to prejaví. Skolióza nie je len oddychom od armády, ale aj vážnou chorobou. V priebehu rokov to môže mať za následok ďalšie komplikácie - zlyhanie srdca, ischias, osteochondrózu.
Rodičia dievčat by mali byť tejto otázke obzvlášť opatrní.
Veď ešte musia rodiť. Počas pôrodu je chrbtica vystavená obrovskému zaťaženiu, v žiadnom prípade by nemali byť stlačené nervy.
Názory
Ortopedické stoličky sú rozdelené do niekoľkých typov. Každý z nich je navrhnutý pre špecifické účely a úlohy:
- So sedlom (nazývaným aj sedlovská stolička). Človek na ňom sedí ako na koni a chrbtica si „myslí“, že sediaci stojí, takže chrbát zaujme rovnú polohu. Chrbtica v tejto polohe nezasahuje do krvného obehu, dôležité je najmä správne dýchať a nehrbiť sa.
- S podporou kolien. Človek sa nakloní dozadu (kvôli uhlu sedenia), vďaka čomu sa nehrbí. Všetka záťaž sa prenáša na nohy, kolená spočívajú na špeciálnom vankúši. Celý dizajn sa prispôsobí konkrétnemu človeku, preto je vhodný pre dospelých aj deti.
- Stolička na kolieskachkto vie „tancovať“, alebo „tancovať“ kreslo. Od prvej možnosti sa líši tým, že sedadlo nie je pevné, vestibulárny aparát je pripojený k práci. Chrbtica si zvykne na rovný chrbát, to znamená, že si človek zvykne držať chrbát rovný.
- Detské s chrbtom. Operadlo stoličky opakuje anatomický vzor chrbta sediacej osoby. Opierky umožňujú dieťaťu zvyknúť si na polohu rúk. Táto stolička „rastie“. Zhoduje sa s výškou a výškou dieťaťa a možno ovládať uhol sklonu. Transformačná stolička sa predáva za vysokú cenu a má veľké rozmery. Ale raz minúť peniaze, môžete ich použiť až do konca školy, pretože sú univerzálne.
- Ergonomický počítač. Najčastejšie používané v kanceláriách a v prostredí počítačových prehrávačov.
- Dynamický. Špeciálne navrhnutou verziou pre aktívne deti je hojdacie kreslo.Nie je žiadnym tajomstvom, že po dlhom sedení za stolom je vhodné si trochu zacvičiť a natiahnuť si nohy. S touto stoličkou môžete cvičiť bez toho, aby ste opustili stôl.
Materiály (upraviť)
Najčastejšie sú ortopedické stoličky vyrobené z dreva alebo kovoplastu. Drevené stoličky sú spravidla domácej výroby, pretože na území bývalého Sovietskeho zväzu nie sú žiadne problémy so surovinami. Technológie na ich výrobu sú už dávno vypracované.
Kovoplastové ortopedické stoličky k nám prišli z európskych krajín a Severnej Ameriky. Plast je pomerne lacný materiál, takže výroba tovaru z neho je rozšírená v krajinách kapitalistického sveta.
Kovové odrody majú viac kontrolných mechanizmov ako drevené. Výplň sedadla môže byť buď prírodná alebo umelá. Najčastejšie sa používa syntetický materiál príbuzný polyuretánovej pene, čalúnený látkou.
Rozmery (upraviť)
Pre prvákov nemá zmysel kupovať si vysoké ortopedické kreslo. Niekto by si mohol myslieť, že je lepšie vziať to hneď "pre rast." Bohužiaľ, a možno aj našťastie, nejde o stoličku, ale o zdravotnícku pomôcku.
Pre šetrných rodičov výrobca špeciálne vyrába stoličku, ktorá je výškovo nastaviteľná. Môže ho používať viac ako jedno desaťročie a nielen dieťa, ale aj dospelý.
Farba
Dnešný výber farieb je nielen veľký, ale aj obrovský. Drevenú stoličku si môžete vyzdvihnúť v klasickom štýle alebo v ultramodernom. Nie je žiadnym tajomstvom, že deti milujú exotické sfarbenie. Žltá, oranžová, svetlozelená - aké farby nenájdete v špecializovanom obchode.
Nezabudnite, že svetlé odtiene sa často zašpinia a tmavé farby sú nielen všestranné, ale aj ľahko spracovateľné. Stačí prejsť vlhkou handričkou a výrobok bude opäť ako nový.
Komponenty
Je dobré, ak sa valčeková základňa tohto typu stoličiek skladá z piatich valčekov, ktoré sa zbytočne nešmýkajú po povrchu. V opačnom prípade je vysoká pravdepodobnosť, že stolička bude nestabilná. Ak potrebujete iba stabilnú základňu, mali by ste sa bližšie pozrieť na možnosti, ktoré nemajú valčeky. Bohužiaľ, takéto stacionárne základne sa dajú pohybovať iba zdvíhaním. To isté platí pre dynamické ortopedické kreslá.
Stojan, ktorý sa nachádza na stoličkách s kolenami, je vyrobený z rovnakých materiálov ako sedadlo. Po nastavení hlavného sedadla mení svoju výšku. To znamená, že tento typ stoličky je možné používať dlhé roky.
Majte na pamäti, že podložka na sedenie sa predáva samostatne.
Ak sa v byte už nachádza kancelárska stolička, potom môže byť vybavená týmto prekrytím. Účinok jeho pôsobenia bude rovnaký ako účinok špeciálnej zdravotníckej pomôcky.
Okrem toho je v predajni ponúkaný aj korektor držania tela. Ide o sieťovinu, ktorá sa pripevňuje na operadlo kancelárskej stoličky.
Vďaka nej môžete:
- Uľahčite prácu chrbtice.
- Normalizujte krvný obeh.
- Zlepšite celkový stav a pohodu, zbavte sa chronickej únavy, pretože existujúca podpora chrbtice prispieva k celkovej normalizácii celého tela.
Často sa vyskytujú prípady, keď je zo zdravotných dôvodov predpísaná ortopedická stolička alebo kreslo na korekciu.
Stolička pomáha presmerovať záťaž z bedrovej oblasti na bedrá a kolená a v niektorých prípadoch aj na hornú časť chrbta. Jeho každodenné užívanie v spojení s inými lekárskymi predpismi vedie k zlepšeniu stavu chrbtice. Jeho zakrivenie sa dá zastaviť.
Štýl
Ortopedické stoličky môžu byť vyrobené v štýle mládeže. Obľúbené sú najmä v hernom prostredí. Okrem všetkých vyššie popísaných vlastností majú tieto stoličky pohodlné nosenie.A to je veľmi dôležité pre počítačových hráčov, ktorí, dalo by sa povedať, trávia noci za monitormi.
Stoličky v detskom štýle sú vhodné do herní a detských izieb. Môžu byť inštalované medzi hračky ako doplnková súčasť interiéru.
Korekčné stoličky pre kancelárske priestory by mali byť vybrané v všestrannom štýle. Sú rovnako vhodné pre verejné aj súkromné podniky.
Dekor
Niektoré výrobné firmy vychádzajú svojim zákazníkom v ústrety na polceste a realizujú individuálne zákazky v oblasti dekorácií. Látka čalúnená na sedáku a operadle môže mať jedinečný vzor.
V kancelárskych priestoroch sa najčastejšie používa konkrétna tlač fotografií alebo firemná farba. Väčšina spoločností má svoje logo, slogan a farbu. Firemné farby sú hlavným rozlišovacím znakom, vďaka ktorému spotrebiteľ nájde medzi konkurentmi spoločnosť, ktorú potrebuje.
Dizajn
Určité zmeny sú vykonané v dizajne ortopedického kresla. Najmä niektoré modely môžu byť vybavené lakťovými opierkami, zatiaľ čo iné nie. Stoličky vyšších úradníkov sú na osobitný príkaz vybavené opierkami hlavy.
Ak nie je možné vykonať úpravy hotových riešení, pretože sú sériovo vyrábané, potom je ľahké ich navrhnúť. Úžitkové vlastnosti nábytku zostanú zachované, ale vzhľad sa dá radikálne zmeniť.
Ako si vybrať?
Ergonomická stolička pre správne držanie tela by mala byť vybraná po konzultácii s odborníkom. V pokročilých prípadoch, ako každý liek, je ortopedické kreslo predpísané lekárom na korekciu. Ak to ignorujete, môžete situáciu len zhoršiť.
Ako preventívne opatrenie by ste mali vybrať stoličku pre správnu oporu chrbta podľa vašich potrieb. Pre študenta si môžete vybrať medzi sedlovou stoličkou a stoličkou na kolenách. Takéto konštrukcie nezaberajú veľa miesta a počas prázdnin sa dajú vždy odstrániť do prázdneho rohu. Mimochodom, medzi umelcami a kresličmi sa často používa stolička s podperou.
Ak vyberáte ortopedickú stoličku pre dieťa, mali by ste venovať pozornosť detskej stoličke s operadlom, pretože väčšina škôl používa podobné vzory. Takéto stoličky „rastú“ spolu s deťmi, môžete k nim kúpiť aj špeciálny písací stôl. Na nákupy je najlepšie ísť s deťmi. Sami si vyberú nábytok, ktorý sa im páči, podľa farby a dizajnu.
Podrúčky sú dôležitou súčasťou ortopedických stoličiek. V moderných modeloch sa dajú ľahko odstrániť a priskrutkovať späť. V čase domácich úloh je vhodné ich odstrániť, umožní to študentovi udržať si chrbát rovno.
Pre tých, ktorí radi trávia voľný čas pri notebooku alebo hraním videohier, je vhodné kreslo k počítaču. Okrem toho, že sa ľahko používa, zabraňuje aj ohýbaniu chrbtice. Stolička by mala mať strednú tvrdosť, ak je sedadlo a operadlo tvrdé, začínajú spôsobovať nepríjemnosti. A z mäkkého chrbta to nebude mať zmysel.
Je veľmi dôležité, či je možné produkt časom upravovať. Napríklad, ak má odnímateľné kryty. Nie je žiadnym tajomstvom, že malé deti obľubujú pestré farby a tínedžeri umiernené farby. A z toho vyplýva, že je jednoduchšie zmeniť farby, ako ísť do nového ortopedického kresla. A na základe princípov ergonómie je obvyklé usporiadanie vecí kľúčom k správnemu držaniu tela. Časté zmeny zamestnania majú negatívny vplyv na študentov.
Je potrebné, aby detská ortéza mala opierku na nohy. Nohy by nemali visieť vo vzduchu. Jeho zakrivený chrbát by mal končiť na ramenách. Tento dizajn núti krčnú a driekovú chrbticu, aby bola v správnej polohe.
Certifikáty kvality musia zaručovať environmentálnu bezpečnosť produktu. Nemali by ste ho kupovať v prvých obchodoch s nábytkom, na ktoré narazíte, je lepšie navštíviť špecializované.Ale väčšina ľudí je zvyknutá sedieť na kancelárskych stoličkách a pre takýchto ľudí by sa mali zvážiť možnosti výplne. Nielenže modernizujú pracovisko, ale odbúravajú aj námahu z chrbtice. Sú lacnejšie ako plnohodnotné ergonomické prevedenia a za ušetrené peniaze si môžu dovoliť kúpiť niečo iné.
Výhody a nevýhody
Vysvetliť deťom, prečo je potrebné správne sedieť, je takmer nemožné. Sedia tak, ako im to vyhovuje. Zároveň je jedna ruka na stole, druhá je neustále vo vzduchu, chrbtica je pod obrovským stresom a v dôsledku toho sa „vzdá“ a zaujme pozíciu, ktorá jej je daná. Zvyk vedie k nezvratným následkom.
Deti si odnepamäti robili domáce úlohy na obyčajných drevených stoličkách a zdravotný problém nebol taký akútny. Poloha, v ktorej deti sedeli, im umožňovala udržiavať držanie tela, najmä preto, že mnohé stoličky boli vybavené špeciálnou tyčou na nohy. Uplynuli roky a takéto nábytkové výrobky sa nezmestili do existujúceho interiéru priestorov, ľudia radšej kupovali krásne kuchynské kúty a čalúnený nábytok. Ale tento nábytok nie je vhodný pre rastúci organizmus. Hlavnou výhodou špeciálneho ortopedického nábytku je, že nekazí zdravie osoby, ktorá sedí za ním.
Mnohí rodičia považujú za hlavnú nevýhodu ergo kresla cenu. Bohužiaľ, nie všetci rodičia si tento nákup môžu dovoliť. Oplatí sa však šetriť na budúcnosti vášho dieťaťa, pretože za roky vám lieky zaberú niekoľkonásobne viac peňazí?
Slávni výrobcovia a recenzie ortopédov
Na domácom trhu sú ortopedické stoličky od ruských aj zahraničných výrobcov. Medzi nimi vynikajú:
- My Medica. Podľa názvu nie je ťažké uhádnuť, že táto spoločnosť je pôvodom zo Spojených štátov amerických. Je jednoznačným lídrom v segmente zdravotníckej techniky vrátane ortopedickej techniky. Spoločnosť sa zameriava na kvalitu svojich produktov, vďaka čomu si právom získala dôveru kupujúcich.
- Ongo. Výrobca z Nemecka, ktorý pôsobí na domácom trhu už viac ako rok. Okrem funkčných vlastností sa nábytok od tejto spoločnosti hodí do každého interiéru. Jeho dizajnéri každoročne predstavujú novinky v segmente ortéz.
- Yamaguchi. Japonský výrobca. Je všeobecne známe, že Japonci sú storoční. V záujme zachovania zdravia svojich zamestnancov sú kancelárske centrá v tejto krajine vybavené špeciálnym ortopedickým nábytkom. Robotická výroba umožňuje výrazne ušetriť na mzdách zamestnancov, vďaka čomu je cena produktov Yamaguchi veľmi demokratická.
- SmartStool. Mladá firma je z Petrohradu. Napriek tomu, že bola založená len v roku 2011, vďaka húževnatosti jej lídra a ponúkaným kvalitným produktom konkuruje značka renomovaným výrobcom.
Mimochodom, ortopédi rozlišujú týchto konkrétnych výrobcov. A výber, ako vždy, zostáva na kupujúcom. Niekto si vyberie známu značku a niekto vychádza zo svojej finančnej situácie.
Jedno je však isté – ergonomické stoličky od týchto výrobcov sú kvalitné.
Úspešné príklady a možnosti
Mnohí umelci, ktorí za svojimi dielami trávia dlhý čas, poznajú ten pocit, keď majú nohy „v ohni“. Je to náklad, ktorý sa cíti presne takto. Chrbtica o sebe nie je cítiť, kým nie je nerv zovretý. Preto je veľmi dôležité vybrať si správne ortopedické kreslo pre vaše fyziologické vlastnosti. Najlepšie je, ak má oporu kolena.
Stolička "Tanec" je vhodná ako na domáce práce, tak aj na tvorivé práce. Takýto nábytok nezaberie veľa miesta a počas letnej dovolenky sa dá jednoducho odstrániť. Vďaka rolovacej základni sa dá ľahko pohybovať po miestnosti.
Dynamická stolička je špeciálne navrhnutá pre hyperaktívne deti.Jeho konštrukcia umožňuje odbremeniť bedrá a chrbticu pri dlhšom sedení bez vstávania zo sedadla. Dá sa to urobiť hravou formou.
Špeciálne úpravy kancelárskych priestorov pomáhajú zvyšovať pracovnú kapacitu zamestnancov. Na konci pracovného dňa odchádzajú domov v dobrej nálade, keďže chrbtica nebola po celý ten čas výrazne zaťažená.
Ďalej si pozrite videorecenziu ortopedickej detskej stoličky Smartstool.
Komentár bol úspešne odoslaný.