Ergonomické stoličky: vlastnosti a vlastnosti výberu

Kvalitná stolička môže pomôcť zmierniť bolesti chrbta, krku, rúk a nôh. Takýto nábytok je možné použiť na prácu aj voľný čas. Rôzne modely vám umožňujú vybrať si možnosť kvality pre každú príležitosť.

Vyberať treba veľmi starostlivo, aby bol nábytok určite kvalitný.

Ergonomická stolička sa výrazne líši od ostatného sedacieho nábytku. Bežná stolička predstavuje pre telo určitú záťaž, ktorá môže viesť k bolestiam. Naopak, ergonomická stolička odbúrava stres z dôležitých oblastí. Pri používaní takéhoto nábytku sa svaly uvoľňujú.

Ergonómia je obzvlášť dôležitá pri dlhom sedení. Pri výrobe takýchto stoličiek sa berú do úvahy všetky parametre osoby vrátane výšky, hmotnosti a polohy tela. Väčšina modelov umožňuje nastavenie optimálnej výšky všetkých dielov. Detské sedačky vám umožňujú sedieť s plochým operadlom bez nepohodlia.

Medzi hlavné výhody takýchto modelov patrí množstvo faktorov.

1. Znižuje bolesť svalov, ktorá sa zvyčajne vyskytuje po dlhom sedení. Po určitom čase nepohodlie úplne zmizne, rovnako ako únava na konci pracovného dňa.
2. Výstupok na chrbtovom profile podporuje spodnú časť chrbta.
3. Hojdací mechanizmus a flexibilná podpera vám umožňujú zaujať pohodlnú polohu pri dlhšom používaní kresla.
4. Univerzálna možnosť neexistuje, ale všetky parametre je možné prispôsobiť majiteľovi nábytku.

Ergonomický nábytok má predsa len drobné nedostatky. Niektoré lacné modely majú plne syntetickú sieťovinu, ktorá môže zničiť oblečenie. Kvalitné stoličky môžu byť dosť drahé. Stojí za zmienku, že takýto nábytok je z hľadiska trvanlivosti navrhnutý na 9 rokov používania.

Ergonomické stoličky sú si podobné vlastnosťami aj vzhľadom. Modely však môžu mať rôzne tvary, môžu byť vyrobené z rôznych materiálov. Existuje niekoľko populárnych typov ergonomických stoličiek.

• Sedlová stolička. Poskytuje správne zaťaženie svalov, čo zaisťuje dobré držanie tela. Hlavným znakom je absencia tlaku na boky, nohy nepúchajú ani pri dlhšom používaní.

• Kreslo na kolená. Sedák je mierne naklonený dopredu, je tam opierka na kolená. Táto stolička udržuje správne držanie tela.

• Pracovná stolička. Má jedinečný dynamický strih. Tieto stoličky sú často vyberané pre deti a dospievajúcich.

Nestojí za to zamerať sa len na typ produktu. Je dôležité, aby sa na stoličke pohodlne sedelo. Nábytok pre deti by sa mal brať obzvlášť vážne. Kreslo by malo čo najviac podopierať chrbát a spodnú časť chrbta, aby držanie tela bolo rovnomerné a správne. V niektorých prípadoch má zmysel zamerať sa na doplnky v podobe lakťových opierok, hlavových opierok a podnožiek.

Výrobcovia ponúkajú širokú škálu ergonomických stoličiek pre každý vkus. Všetky modely sa líšia dizajnom, cenou, funkčnosťou. Poďme si predstaviť najlepšie možnosti.

• Ergonomická stolička s vysokým operadlom. Sieťovaná chrbtová opierka je navrhnutá tak, aby podporovala chrbticu po dobu 5-6 hodín bez prerušenia. Vďaka výťahu je používanie pohodlnejšie.

• Hi otočná stolička Black Mesh. Široké rukoväte, opierka hlavy a zdvihák vám umožnia zabudnúť na únavu na konci dňa. Stolička vhodná na dlhodobé a každodenné používanie.

• Kreslo Mirra od Hermana Millera. Spojenie funkčnosti a štýlu. Stolička sa dokáže prispôsobiť majiteľovi, čím vyniká medzi ostatnými.

• Čierna otočná pracovná stolička v strednej časti chrbta. Ľahko prispôsobiteľné pre majiteľa. Operadlo môže meniť tvar.

• Kancelárska stolička Wellness Mid-Back. Dobré riešenie pre dlhé každodenné sedenie. Chrbát dobre podopiera chrbticu.

• Víťazstvo systému Kulik. Vďaka funkcii hojdania je používanie pohodlnejšie. Chrbát je dosť tuhý, čo umožňuje korigovať držanie tela.

Mnohé ergonomické stoličky vyzerajú atraktívne, ale neposkytujú veľa výhod pre chrbát a svaly. Pri výbere nábytku by ste sa mali zamerať výlučne na funkčnosť. Ergonomická stolička musí byť prispôsobená potrebám majiteľa. Mali by sa brať do úvahy dôležité nuansy.

• Výška sedadla. Kvalitná stolička by mala vedieť tento parameter zmeniť. Nastavte výšku tak, aby vaše boky boli o niečo vyššie ako vaše kolená a vaše chodidlá boli ploché na podlahe.

• Hĺbka sedadla. Úpravou tohto parametra môžete zmeniť prispôsobenie.

• Výška chrbta. Schopnosť zmeniť tento parameter vám umožňuje správne rozložiť zaťaženie chrbtice.

• Otočná základňa. To je celkom pohodlné, pretože sa môžete otočiť bez toho, aby ste vstali. To výrazne zväčšuje prístupovú plochu počas prevádzky.

• Nastavenie sklonu chrbtovej opierky. Umožňuje jednoducho meniť polohu tela. Počas dňa používajte rôzne uhly.

• Nastavenie lakťovej opierky. Ich výška musí byť variabilná. U niektorých modelov je možné nastaviť dokonca aj šírku podrúčok. Ak máte v úmysle pracovať na počítači dlhú dobu, mali by ste venovať pozornosť prítomnosti špeciálnej podpory pre ruku. Znižuje námahu pri používaní myši.

• Kolesá a ich základňa. Tento detail dodáva stoličke mobilitu. Treba mať na pamäti, že hlavné zaťaženie je rozdelené na dve kolesá, takže musia byť vysoko kvalitné. Je dobré, ak na základe aspoň 5 pohyblivých prvkov.

• Bedrová opora. V kvalitných modeloch je možné tento parameter upraviť tak, aby sa dosiahla optimálna poloha. Ideálne, ak je podpera nezávislá od operadla a dá sa samostatne zdvihnúť a spustiť.

• Opierka hlavy. Jeho prítomnosť je veľmi dôležitá pre dlhodobú prácu v sede. Ešte lepšie je, ak sa jej výška a uhol dajú meniť podľa potreby.

Viac informácií o výbere ergonomických stoličiek nájdete vo videu nižšie.